轻微脑梗塞吃什么蔬菜最好怎么样才能恢复健康能吃什么肉类

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您好，.大豆：含有一种物质，可以降低血液中胆固醇的含量。木耳：含有一种多糖物质，能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。番茄：含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。 大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用，是预防高血脂症和动脉粥样硬化的良药。

微络康可以改善微循环，建议继续服用6周以上，与阿司匹林间隔半小时。尽量保持患者平时的饮食习惯，大多数患者因缺乏食欲而少食甚至拒食。直接影响营养的摄入。因此宜选择营养丰富、清淡宜口的食品，食物温度适中，无刺、五骨，易于消化，保证其吃饱吃好。低脂肪饮食。遵循少食多餐、清淡为主的原则，避免油腻、肥甘厚味的食物，不宜暴饮暴食。