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坐月子能吃板栗吗

答案:4  悬赏:10  
解决时间 2021-10-19 10:12
坐月子能吃板栗吗
最佳答案
板栗的话,建议你不要吃太多。我是那种很喜欢吃板栗的,但是在月子期间,也控制在每天三颗左右。
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板栗是可以吃的,但是建议你不要多吃。板栗是有“干果之王”的称号的,还富含相当多的碳水化合物,但是,生板栗多吃可能会导致消化不良。熟板栗多吃,可能又会导致滞气。所以对于产妇来说,适量就好。
不要吃太多,板栗难消化,所以一次不要吃多,而且吃的时候,要尽量嚼碎。
能吃,但是少吃较好。虽然板栗有利于人体的滋补,但是多吃板栗容易导致消化不良。
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