生黑芝麻和熟黑芝麻

生黑芝麻和熟黑芝麻

建议：对于生黑芝麻和熟黑芝麻的问题，解答如下：睡前吃，有助于营养吸收，当然你也可以试着把黑芝麻和核桃，都研成粉末，或者你可以直接去五谷杂粮店里直接买，或者超市也行，因为那里有现成的半成品，你可以自己要求，在里面+些白糖粉（当然也就是把白糖磨成细粉）。您提出的生黑芝麻和熟黑芝麻的问题我已作答。