孕妇吃银鳕鱼好吗

孕妇吃银鳕鱼好吗

孕妇是可以食用银鳕鱼的，且不会对胎儿产生影响，和其他的鱼类一样，鳕鱼富含蛋白质、维生素A、D，对孕妇补充身体血气，预防便秘都有效果，而且还可以预防产妇内分泌失调月经不调和妊娠斑。