有没有瘦腿的好方法啊，肉是软的不是紧实的应该好瘦吧，只瘦腿，尤其是大腿
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-25 11:32
- 提问者网友：星軌
- 2021-03-24 18:43
有没有瘦腿的好方法啊，肉是软的不是紧实的应该好瘦吧，只瘦腿，尤其是大腿
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒野風
- 2021-03-24 19:33
每天晚上睡前平躺做抬腿，要停留几十秒，再继续做，每天循序渐进不可追求最好这样会对身体不好
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