左胳膊肌肉轻度萎缩,靠哑铃锻炼能恢复吗

左胳膊肌肉轻度萎缩,靠哑铃锻炼能恢复吗

可以起到辅助作用。　　肌肉萎缩治疗　　肌肉萎缩，说明人体中气不足。判断一个人中气足不足，可以从合谷穴（虎口）来判断；合谷穴肌肉丰满，则说明中气足，否则说明中气不足。　　从中医角度，肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸，同时服用补中益气丸，补中益气丸具有“升阳举陷”的作用。人参健脾丸针对性比较强，补中益气丸针对性范围广、时间长。　　针灸、拔罐配合服药进行治疗；酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。　　“咸则伤骨，骨伤则痿，名曰枯”。如果长期吃太咸食物会伤骨，骨受到伤害肌肉就会萎缩掉。骨归肾主管，因此，治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。　　如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用“甘姜苓术汤（肾着汤）”。　　如果身体有风湿寒邪气，应该把邪气去掉。