成人吃富含胆碱的食物还能提高记忆力吗?有帮助吗?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 15:43
- 提问者网友:杀生予夺
- 2021-11-08 07:12
成人吃富含胆碱的食物还能提高记忆力吗?有帮助吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:旧脸谱
- 2021-11-08 08:43
有一定帮助,我25岁时,有段时间,买来了鱼油,银杏等这些对脑部很好处的东西连续吃了三个月,记忆力等,有一定的提高,但其实并十分明显,如能长期服用(中间需有间断,不能一直吃)一定是有好处的。
不过对于记忆这方面的还是可以锻炼来的,至于怎么练,我只能说多用关联法,还有图像法。其它要请教专业人士
不过对于记忆这方面的还是可以锻炼来的,至于怎么练,我只能说多用关联法,还有图像法。其它要请教专业人士
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