腹部训练初级要经过多少天的训练才能进行中级训练，从中级又要经过多久才能到高级训练
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-12-31 01:18
- 提问者网友：霸道又专情♚
- 2021-12-30 11:50
腹部训练初级要经过多少天的训练才能进行中级训练，从中级又要经过多久才能到高级训练
最佳答案
- 二级知识专家网友：猖狂的痴情人
- 2021-12-30 12:13
看你身体素质的 一般就是三个月一个阶段 初级到中级快点 以后就慢了 因为你需要更大的力量去刺激肌肉
全部回答
- 1楼网友：余生继续浪
- 2021-12-30 12:45
你说呢...
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