坐骨神经痛可以打太极拳吗

坐骨神经痛可以打太极拳吗

答案是当然可以了。因为太极拳是一种以柔克刚的功夫，他在练习的时候，要舒展、缓慢。在对敌的时候才会发挥他的杀伤力。所以，我们作为练习者来说，我们的目的是强身健体而不是能够达到多大的杀伤力。您有坐骨神经痛，要循序渐进，您在练习之初，甚至不必站立起来练习，您可以坐在椅子上来练习。因为太极拳是一种全身心都要运动起来的武术，就算您是坐着的姿势，还是能够调动全身的肌肉和关节都加入进来。这是一个自然而然的过程，您不必强求自己做任何难度较大的动作，水到渠成，假以时日，您就会通过“坐着打太极拳”重新获得一副好的身体。您试试看，呵呵……

当然可以啊。。。。。长年累月练习还对坐骨神经痛有很好的疗效。

可以打最好是站桩

我以前坐骨神经痛都起不来了，后来练太极拳好了，也没有吃药，一天天好了

坐骨神经痛最好是练旋锋婉约掌治疗效果最好了。

可以打太极啊，对健身很有好处啊。你找个好老师好好练习吧。