中年人适合哪些运动器材?室内的。。。
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-05 11:27
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-11-05 02:50
中年人适合哪些运动器材?室内的。。。
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-11-05 03:20
可以选择跑步机在家里做走步或者跑步的锻炼，放在家里也比较方便，不用的时候可以折叠起来，占用空间不大，而且，家里不光老年人可以用，大人孩子都可以，现在用跑步机在家里健身也成了时下一个流行的趋势了，价格也不是很贵，还能得到一个舒服的锻炼环境，更重要的是可以得到健康!
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