什么叫肌肉适能
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-09 00:11
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-01-07 23:17
什么叫肌肉适能
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-01-07 23:38
肌肉适能主要是指肌力与肌耐力。肌力是指肌肉对抗某种阻力时所发出的力量，一般而言是指肌肉在一次收缩时所能产生的最大力量。肌耐力是指肌肉维持使用某种肌力时，能持续用力的时间或反复次数。
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