一天跑步机上消耗多少热量能达到减肥效果
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-14 14:19
- 提问者网友：娇妻失忆
- 2021-02-14 07:46
一天跑步机上消耗多少热量能达到减肥效果
最佳答案
- 二级知识专家网友：疯山鬼
- 2021-02-14 08:42
至少30分钟以上。和慢跑是一个道理的，慢跑40分钟左右才开始燃烧脂肪
全部回答
- 1楼网友：恕我颓废
- 2021-02-14 09:42
消耗太少了，那才相当于一瓶饮料的热量，不能减肥的。想减肥就得加大运动量。
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