职场十年，遇到瓶颈怎么办

职场十年，遇到瓶颈怎么办

个人建议
1.接受现状辨别方向
当自己不知不觉走到一个陌生的地方时，恐惧、焦虑以及所有其他的负面情绪其实都无法把我们带来到自己熟悉的道路上。面对这种情况，很多人的策略是当鸵鸟，假装自己还在熟悉的地方，按部就班的做事情，这样对于自己突破瓶颈没有任何帮助。我们需要的是接受自己已经进入“瓶颈期”、“迷茫期”的这个现实，认真思考自己今后的发展方向。
2.自我探索做盘点
“只会低头拉车，不会抬头看路”的人，是不知道自己擅长什么的，这时候，需要加深对自我的认知。找个不被打扰的时间、找个安静的地方，详细的对自己的专业能力和通用能力进行一次大盘点。清楚的了解一下自己，看清楚自己有哪些优势和劣势，优势的东西如何能进一步发展形成自己的核心竞争力；劣势的地方将如何弥补或规避，以免变成自己的“短板”。
3.提升兴趣来挑战
对于职场十年的人来说，需要警惕的一件事情就是：
你以为你有十年工作经验，其实你是拿一年经验用了十年……
当自己所有的工作成了按部就班，所有的事情都是在心不在焉的情况下完成的时候，需要警惕的是——我现在做的这份工作，究竟是过得去，还是过得硬呢？我有没有做到这个行业、这个岗位的最高标准呢？我的“熟悉业务和按部就班”是否因为自己的目标制定的太低才导致的呢？这时候，需要找一个“标杆”，这个领域或同业翘楚作为自己的榜样，让自己尝试能否有能力达到或超过他的标准。
4.拓展视野谋突破
如果一个人十年“低头拉车”，那么他的视野一定会受到一些影响，在一定程度上，会影响自己的发展机会，至少会有局限性。这种情况下，需要的是拉升自己的视野，花费一点时间和资源，找到这几个问题的答案：
十年前那些和你相当的人们现在都到哪里去了？如果他们提升或创业了，是因为什么原因提升的呢？
当下的工作，你除了“经验丰富”以外，还有什么别的因素带给你优势，如果有，如何能够进一步发扬光大？
这些年来，你积累了哪些资源？这些资源能在什么情况下对你的发展有直接的帮助？
这些问题的答案，如果一时想不到也不要紧，走出去，跨专业、跨行业、跨企业或者跨界的去找更多的人了解沟通，会让自己更加清晰的了解自己的优势在那里，也就更加容易发现当下的问题在什么地方，自己的职业瓶颈才能因此得到突破，进入到下一步职业发展阶段。