我正在体验日本流行的苹果3日减肥法，另外我怕自己只吃苹果身体会受不了，我买了木糖醇的酸奶搭配一起吃，请问我是应该先吃苹果还是先喝
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 08:34
- 提问者网友：孤凫
- 2021-11-08 04:55
我正在体验日本流行的苹果3日减肥法，另外我怕自己只吃苹果身体会受不了，我买了木糖醇的酸奶搭配一起吃，请问我是应该先吃苹果还是先喝
最佳答案
- 二级知识专家网友：你可爱的野爹
- 2021-11-08 05:51
这个方法如果是短期，比如瘦一两天可以使用，一旦停下极易反弹~如果你用其他食物代替米饭和面食，坚持一个星期即可瘦6斤左右，我做过模特，当初就是这样瘦下来的。而且不反弹，其他的可以照常吃，不需要刻意去运动！~可以用西瓜代替~~~消暑而且有助于消化~~尤其对腹部和臀部有效~~~一定要抓住夏天这个机会~运动减肥就算了~除非你有数十年如一日的决心~否则极易反弹~~~~
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