3岁宝宝睡觉打鼾怎么办?谁有好招??

答案:1 悬赏:80

解决时间 2021-10-27 21:38

提问者网友：蔚蓝的太阳
2021-10-27 12:09

3岁宝宝睡觉打鼾怎么办?谁有好招??

最佳答案

二级知识专家网友：十年萤火照君眠
2021-10-27 13:34

鼾声的产生:由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。专家说:多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度治疗。于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头，都是不少人的首选枕头。这些枕头确实有一定的保健作用，但打鼾的人在选择时应多考虑考虑。因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。楼主或可以睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。楼主也可以试下美国的贝悦鄀就很好没有问题能帮助你。就是价格方面偏高了!，也没办法。谁叫自己在那么有着毛病呢

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