找不到好的方法越减越肥
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-10-04 02:56
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-10-03 12:15
找不到好的方法越减越肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-03 12:58
建议：最好的减肥方法是：节食，运动，坚持
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-10-03 14:11
建议：蔬菜
包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜；番茄酱
解释：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物)；蔬菜汁不属于核心食物
水果
包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果
解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用；干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物；果汁不是核心食物
汤类
包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤
解释：西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物
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