饮用水的硬度多少为好

饮用水的硬度多少为好

GB5749-2006《生活饮用水卫生标准》中规定硬度在450mg/L以内就可以!

饮用水硬度对人体健康没有不良影响，大多数研究报告认为，饮用水中有较高的硬度对预防心血管病有好处，而且钙也是一般人体需要补充的元素。大多数国家的饮用水硬度标准设在400~500毫克/升。但太高也不好，原因如下所示:
1、水的硬度过高，可在供水系统中形成水垢，对供水系统不利，烧水时要多消耗能源，洗涤时要多消耗肥皂。
2、人体对饮用水的硬度有一定的耐受性，如果饮用硬度太高的水，可能会引起胃肠功能暂时紊乱，据有关报道，饮用硬度为707mg/L-935mg/L的水，第二天即出现不同程度的腹胀、腹泻和腹痛等肠道症状，持续一周左右即可恢复正常。

根据我国各地的调查，饮用水的硬度一般不超过425mg/L,而人们对该硬度的水反应不大。而未予多数国家的标准取得一致，便于进行比较，我国将生活饮用水硬度指标定为450mg/L.到目前为止，还没有提出饮用水中硬度基于人体健康的准则值。