北京哪里拔罐减肥效果好
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-19 09:58
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-10-19 03:44
北京哪里拔罐减肥效果好
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-10-19 05:03
你好啊 ，可以健康的减肥的，减肥的方法：1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.2；参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话.3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起，特别是晚上不要熬夜.其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就一定差不了！关键是坚持！！多吃蔬菜水果，并不是要求当饭吃哦！饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥！请采纳一下吧！
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