晚饭吃黄瓜更容易减肥 还是西红柿？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-06 01:10
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-11-05 04:30
晚饭吃黄瓜更容易减肥 还是西红柿？
最佳答案
- 二级知识专家网友：动情书生
- 2021-11-05 04:40
西红柿或者是黄瓜都可以,西红柿有丰富的维生素,黄瓜不会有过多的热量,所以都可以在晚上吃,苹果含糖量太高所以不适合在晚上吃,最好在早上吃苹果吸收的好,也可以补充适当的维生素,如果吃这两样坚持不住的话也可以喝一点牛奶或是酸奶,这样即不会让你太饿也不会发胖还可以有一个好的睡眠,祝你早日成功吧
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