做什么运动能瘦肚子
答案:10 悬赏:10
解决时间 2021-10-04 08:40
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-10-03 20:55
做什么运动能瘦肚子
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎心人
- 2021-10-03 22:21
瘦局部还不如瘦全身，跳绳或跑步都可以
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-10-04 05:02
仰卧起坐、还有鼓拉圈、还有健身跑步都可以、、
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-10-04 04:31
呼啦圈一个小时
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-04 03:12
仰卧起坐能瘦肚子
- 4楼网友：患得患失的劫
- 2021-10-04 02:35
俯卧撑 仰卧起坐
- 5楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-04 02:10
坚持体育锻炼，比如骑自行车
- 6楼网友：孤老序
- 2021-10-04 02:01
俯卧撑 仰卧起坐
- 7楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-04 01:03
可以试试玩呼啦圈
- 8楼网友：北城痞子
- 2021-10-03 23:45
首先不建议仰卧起坐、仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的运动、具体方法：平躺在床上，双手平放、躺好后双脚慢慢抬起来最好能连带着上身一起抬起来
抬到自己太不起来时，慢慢放下去、在脚碰到床之前，再抬起来，再放下、如此循环、减肥无捷径、需要长期坚持、另外对腹部脂肪进行按摩也可加速消耗、
- 9楼网友：孤独入客枕
- 2021-10-03 23:24
仰卧起坐
俯卧撑
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