四十五岁的女人该怎样补充营养…
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-02-10 00:36
- 提问者网友：傲气稳全场
- 2021-02-09 16:44
四十五岁的女人该怎样补充营养…
最佳答案
- 二级知识专家网友：一池湖水
- 2021-02-09 17:11
这个年龄最需要补的是血，钙，肾。所以平时多吃补血补钙补肾的食物，例如牛肉，黄鳝，当归，红枣（配桂圆），黑芝麻，核桃，黑米，红豆，高钙奶，海虾等，每晚临睡前用温水泡脚十五分钟，可以促进血液循环，水温不需要太高，脚刚好能放入即可，水量高达小腿肚为宜。
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-02-09 19:34
纽崔莱
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：年轻没有失败
- 2021-02-09 18:19
用清调补，效果不错
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