请问总是感到饿,并且一饿就心慌是怎么回事?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 13:01
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-11-08 03:27
请问总是感到饿,并且一饿就心慌是怎么回事?
最佳答案
- 二级知识专家网友:舍身薄凉客
- 2021-11-08 03:43
祝贺你,你身体非常健康,饭后5小时正是下一顿用餐的时间,这时感觉到饥饿说明你的消化系统功能强劲,是体质增强的表现。如果饿得太厉害可能是以下原因:1、运动量较大,心情好。2、上一餐的分量偏少,不够你消耗的需要。3、食物中肉食和脂肪偏少,因为人对蛋白质和脂肪的消化速度慢,而对淀粉(碳水化合物)的消化速度快。饥饿时心慌、手脚颤抖、头晕等症状是低血糖的表现,放心,这不是病,低血糖是饥饿后的必然现象。你应该适当加大肉食和油脂的比例,就可消除以上症状。
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