【功效主治】养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。
1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;
2. 栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;
3. 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;
4. 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
【食疗作用】
1.益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
2.防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。
3.强筋健骨,延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
栗子有这么多的功效,是生吃还是熟吃好呢?????
栗子生吃还是熟吃的食疗作用大?
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-03-02 07:23
- 提问者网友:恋你成殇
- 2021-03-01 13:44
最佳答案
- 二级知识专家网友:努力只為明天
- 2021-03-01 14:35
生吃、熟吃都有好处,熟吃相对容易消化些。
全部回答
- 1楼网友:余生继续浪
- 2021-03-01 16:46
生吃、熟吃都一样
- 2楼网友:而你却相形见绌
- 2021-03-01 16:16
栗子生吃作用大
- 3楼网友:情战辞言
- 2021-03-01 15:48
你好!
生吃 ,熟吃都不能吃多啊 小心肚子!都有好处!
打字不易,采纳哦!
- 4楼网友:何以畏孤独
- 2021-03-01 15:36
生吃多了容易拉肚子,还是熟吃好些。
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