失眠 两个小腿痒痒 怎么办
答案:4 悬赏:20
解决时间 2021-10-29 13:57
- 提问者网友:焚苦与心
- 2021-10-28 18:51
失眠 两个小腿痒痒 怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友:低血压的长颈鹿
- 2021-10-28 20:17
【失眠食疗小偏方】
失眠是临床中常见病之一。尤其是老年人,由于其机体代谢功能差,有的长期应用安眠药治疗,药量和副反应有增无减,对身体健康极为不利。在此特意介绍几则利眠食疗方剂供失眠患者选用:
1.鲜百合50克,加蜂蜜1~2匙拌合,蒸熟,睡前服之。
2.鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜2汤匙,水煎服,临睡前喝汤吃渣。
3.热牛奶1杯,临睡前服之,可催人熟睡。
4.酸枣仁10克,加白糖研合,睡前用温开水调服。
5.红枣20克,葱白7根,煎汤,睡前服之。
6.北秫米30克,黄精10克,煮1碗粥食,有催眠功效。
7.食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
8.经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
9.血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。
10.心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
11.因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
12.怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
13.神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。
14.临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
15.洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。
全部回答
- 1楼网友:刀戟声无边
- 2021-10-28 22:48
一定要修心,清心,养心!
- 2楼网友:拜訪者
- 2021-10-28 22:37
分散注意力
- 3楼网友:封刀令
- 2021-10-28 21:32
考虑是皮肤瘙痒症与过敏环境气候变化饮食及免疫等有关首先要注意环境气候变化的影响其次注意饮食少吃海鲜牛羊肉等可外擦海普林和尤卓尔交替外擦并逐渐用海普林替代口服抗过敏药物皿治林及维生素c及调节皮肤免疫药物硒酵母片等,祝你早日恢复。
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