4-6个月宝宝蛋黄粉辅食怎么做啊?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-30 07:07
- 提问者网友:别再叽里呱啦
- 2021-10-29 09:52
4-6个月宝宝蛋黄粉辅食怎么做啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:走死在岁月里
- 2021-10-29 11:28
4-6个月婴儿开始长牙,有吞咽非物质食物的能力。在这个阶段单一乳类不能满足婴儿生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应该及时补充体内所需的营养素,逐渐添加辅食。 推荐宝妈们几款蛋黄粉做的辅食吧,蛋黄粉里面还有铁,维生素,可以和其他的辅食搭配食用,奶粉啦, 米粉啦,粥也可以。
蛋黄美味红薯泥材料:
鸡子黄速溶纯蛋黄粉3克、红薯50克
制作:
将红薯清洗干净,切成小块,蒸熟取出后搅拌成泥状,加入水(水量可根据宝宝吞咽难易程度调整),晾凉至50℃左右,加入适量的蛋黄调匀即可。
功能与营养:
早晨宝宝吃完母乳约一小时后食用,补充所需蛋白子鸡维生素,帮助大脑发育。
蛋黄营养菠菜汁
材料:鸡子黄速溶纯蛋黄粉3g、菠菜叶5片
制作:
菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤并加热到50℃左右,用菜汤冲调蛋黄粉即可。
营养与功效:
菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源,搭配蛋黄粉更加促进营养吸收。
蛋黄南瓜粥材料:鸡子黄速溶纯蛋黄粉3g,大米50g,南瓜30g
制作:大米洗净在水中浸泡1小时以上南瓜去皮,切小薄丁把大米和南瓜一起放入锅中加水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止晾凉至50℃左右,加入蛋黄粉调匀即可。
营养与功效:
晚上食用,全面补充蛋白质、脂肪、钙等营养元素。
蛋黄美味红薯泥材料:
鸡子黄速溶纯蛋黄粉3克、红薯50克
制作:
将红薯清洗干净,切成小块,蒸熟取出后搅拌成泥状,加入水(水量可根据宝宝吞咽难易程度调整),晾凉至50℃左右,加入适量的蛋黄调匀即可。
功能与营养:
早晨宝宝吃完母乳约一小时后食用,补充所需蛋白子鸡维生素,帮助大脑发育。
蛋黄营养菠菜汁
材料:鸡子黄速溶纯蛋黄粉3g、菠菜叶5片
制作:
菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤并加热到50℃左右,用菜汤冲调蛋黄粉即可。
营养与功效:
菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源,搭配蛋黄粉更加促进营养吸收。
蛋黄南瓜粥材料:鸡子黄速溶纯蛋黄粉3g,大米50g,南瓜30g
制作:大米洗净在水中浸泡1小时以上南瓜去皮,切小薄丁把大米和南瓜一起放入锅中加水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止晾凉至50℃左右,加入蛋黄粉调匀即可。
营养与功效:
晚上食用,全面补充蛋白质、脂肪、钙等营养元素。
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