求扔实铅球的技巧
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-03-29 00:21
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-03-28 18:45
求扔实铅球的技巧
最佳答案
- 二级知识专家网友：西风乍起
- 2021-03-28 19:17
腿部力量很重要的，力从地起，屈膝，充分利用腿在蹬地过程中的力量，传递到胳膊上，出手时用力压手腕，把球拨出去~如果只用腰和上肢力量，效果很不好的~
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- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-03-28 20:52
不记得了体育老应该会教你的吧
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