我不想读书了,得余光恐惧症三年了,越来越严重了,哪位专业人士救救我呀?帮我,求你了,怎样可以治好呀?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-31 06:25
- 提问者网友:遁入空寂
- 2021-10-30 19:19
我不想读书了,得余光恐惧症三年了,越来越严重了,哪位专业人士救救我呀?帮我,求你了,怎样可以治好呀?
最佳答案
- 二级知识专家网友:雪起风沙痕
- 2021-10-30 20:52
因为症状出现和持续的时间比较短,心灵和人生的命题及关系,在爱的原则下完成得还比较好。所以一方面是在认知的层面,没有形成错综复杂与症状相关的思想理论体系,另一方面是心灵的问题没有和症状纠缠在一起。因此只要认识了问题,明白了怎么应对,就可以因为心结基本解开而好转。 余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍,需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整。不可一味的排斥自责,必须努力尝试接受才可缓解症状。这样的心态大部分人都有,就是看怎么调整了。青春期是个叛逆的时期,其实心里真的很反感这样的生活,天天为了自己不知道为什么的目的奋斗着,想用自己的方式来成功,但是却又不知道怎么做。反感现在的教育,不知道自己为了谁的梦在生活。 其实,也许这个阶段的我们真的不知道怎么安排自己的生活,那么就当一种历练吧,上了大学真的可以接触很多东西,就算是为了看到很多自己没有发现的事物吧。反正闲着也是闲着,在没有目标之前就试试父母和老师的方法吧?这个世界就是适者生存的世界,只有从最初的低端开始才可能站在最高点,因为我们先要做的就是被认同。加油吧,让他们看看,其实你也可以很优秀的,也经常给自己打打气吧
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