有结实的孕妇怎么样补充蛋白质不能吃豆制品
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-21 07:07
- 提问者网友：星軌
- 2021-03-20 08:40
有结实的孕妇怎么样补充蛋白质不能吃豆制品
最佳答案
- 二级知识专家网友：西岸风
- 2021-03-20 09:51
坚果类营养丰富，还含有矿物质微量元素，蛋白质是植物蛋白含量较高，易吸收，如黑芝麻含铁钙非常高，提肾气，孕妇饮食少量多餐，品种多样，荤素搭配，保证营养充足。
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