意米做粥为什么要炒熟

意米做粥为什么要炒熟

薏米煮粥一般不用炒熟。
做法
1. 将黄芪洗净切片；大米、薏米浸泡二小时后淘洗干净。
2. 将大米、黄芪、薏米放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。
功效：补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

小米和红豆能煮一起。 材料 小米50克，大枣5粒，红豆200克，枸杞5粒，红糖适量 做法 1）红豆提前用清水泡1个小时左右，小米清洗，红枣清洗去核切小片。 2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。 3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。 红豆,小米 小米和红豆能煮一起。 材料 小米50克，大枣5粒，红豆200克，枸杞5粒，红糖适量 做法 1）红豆提前用清水泡1个小时左右，小米清洗，红枣清洗去核切小片。 2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。 3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。