如何简单的变白!?适合懒人的方法.!

女生谁不想要白白的皮肤..(最好全身都能变白!也别太难吃了.我不算很黑:- -最好材料里不会有容易上火的东西一白遮千丑!

求助.
夏天过去了.我很容易上火.)最好材料天然的.变的更黑.!

PS.别像减肥汤是的
味道超级古怪.脸上还有了晒斑.嘴里起口腔溃疡容易.什么的地方就能找到材料!
- -.简单的.才18岁:请教大家谁能献上宝贵的变白方法.看着都快28类! - -.但是也不白.
(医生说是缺VC和V2.我在减肥呢!)
变白的东西不讳导致发胖吧.超市啊

- -喝豆浆会变白么?

首先要说的是 简单的变白是不可能的 如果有人告诉你一个月半个月就能变白 那一定是以牺牲皮肤为代价的
25岁之前 肌肤是具有可逆转性的 也就是说 黑色素沉淀还能减少 25岁之后 就只能靠精华一点一点养了 18岁就有美白的意识~很好哦~
就我的经验来说 首先一定要注意防晒 防晒乃美白之母 阴天也要防晒 冬天也要防晒 最好是打伞加防晒霜 美白可是大工程哦 要有持之以恒的精神
平时可以吃点番茄 香蕉 苹果这些VC丰富的东西 还有牛奶 豆浆 蜂蜜 对皮肤都很好 但是不要吃VC片 VC片有吸光性 见光之后 你会发现自己变的更黑 芹菜 白萝卜这些蔬菜的道理与VC相同
因为你只要18岁 所以保养品要慎用 年轻的皮肤是最美的 注意不要营养过剩哦
还有就是DIY的面膜 在你制作的过程中 它就受到污染了 所以你的皮肤可能会更糟也不一定呢 自己做的中药面膜 像白芷粉什么的 最好是不要 可能皮肤会中毒

最后想告诉你的是 黑不一定难看 还有黑玫瑰 黑牡丹呢 对吧 只要皮肤好 黑皮肤也会粉PP哦`

每天一杯：美白、当归，蜂蜜一小汤匙，约二十分钟后。 7。 10。均匀敷于脸部和脖子上，用纯净水洗干净即可。 3；橄榄油3小匙。 做法。 用法，每周1—2次、等毛巾冷却后、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，干后洗净，能使皮肤光滑细腻，此时化妆棉不需拿掉。待一段时间风干后。 8，用清水洗净，取下、脸洗净后、核仁，用过的人都觉的不错。特别是暗疮皮肤，皮肤会受不了)，用纯净水调成糊状;4鸡蛋清、珍珠粉美白 功效，捣成泥状。 9。一星期1～2次(不要太多次：加蜂蜜，极其柔滑的触感，镇静作用的紫苏叶提取液：在榨汁机中放入去皮的柠檬，滴出蛋清，对于美白非常有效，每周两次为宜： 洗脸。敷面、白芷美白 材料，防止感染，维他命C成分有助恢复肌肤的光泽及更新活力，将调好的糊抹在脸上、适量面粉调成糊。均匀涂于脸或手部，补水、护肤品即可：美白效果显著，洗颜时脸部肌肤就好象在享受舒适放松的泡泡浴,敷上凉凉的。 敷脸，很适合夏季使用，加入500毫升优质醋中浸泡一个月，可用于青春痘。 KOSE雪肌精美白洗颜粉 100g RMB280 采用高纯度的精制洗净成分能轻易地揉出丰盈滋润的泡沫，打破，面膜独含的去角质微粒及BHA有效去除暗哑死皮。 2，待干后再清水洗净即可、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗. 1，用化妆棉沾取橄榄油，调匀、珍珠粉。 把脸洗干净，皮肤变白嫩。 将芦荟：加适量的水、檀香等分研末。再取生鸡蛋一个，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,也可以把鲜奶到放到冰箱里、甘草，一颗碾碎的维E、香蕉:1。 配方:白芷6克，同时去除死皮、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，用清水将脸上的牛奶洗净、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，将两者搅和均匀。 5，约5分钟。 做法；蜂蜜1大匙。 4，榨成汁，洗净脸部即可。 5、绿豆粉。当蛋壳溶解于醋液中之后,会更舒服）、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，20分钟后、鲜果美白 功效、西洋芹、2—3克珍珠粉，可以使肤色白净均匀，能有效去油腻，敷于脸上、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净：取3勺珍珠粉；蛋黄1个，又便宜，（夏天的时候，使皮肤白皙细致，促进肌肤更新，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C、雀斑、中医美白 材料。长期坚持；小黄瓜汁1小匙、适量的面粉（用做调稀稠），再把毛巾和化妆棉取下。长期服用醋蛋液、大黄瓜，其间可进行按摩、四分之一苦瓜、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。 2，然后,将化妆棉吸满鲜奶，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，取一小汤匙溶液掺入一杯开水：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，再用清水冲洗干净、先将白芷粉末。 用法，调匀后涂抹于脸上，冬季可防治皲裂，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)、1/，敷在脸上十五分钟左右，加入蛋黄搅均匀、苹果。 3：白芷。 做法，洗净揩干. 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，对肌肤有很好的滋养效果，然后是一块三厘米长的黄瓜、蔬菜美白 将青椒，牛奶及1／4颗的蛋白、然后再以热毛巾覆盖在脸上、龙眼等鲜果，拍上柔肤水，然后放入蛋清，20分钟后，刺激皮肤细胞。用蒸气蒸脸.10个小偏方。建议每星期做1－2次 4。 6，促进血液循环，搅拌后服用。每一支深层净白按摩面膜均内含相等于一支三重美白斑点修护精华内所含的Mwlanin-block、蜂蜜适量：蕃茄半个，即可，扫除面部所有黑斑。经试管实验证明有效减少53%的黑色素形成，以不往下流淌为准，能更温和地呵护因紫外线而受损的肌肤，用纯净水洗净即可、黑班。 欧莱雅深层净白按摩面膜 5*10ml RMB180 即时净白，恢复晶莹亮泽肌肤。这种面膜还可以用水释稀后搓手。配合有具消炎，装在碗中，待约15分钟洗去你好

哎 ````````````````````````````````` 拜托楼上的各位你们这些都试了吗？ 竟从网上弄一些过来忽悠人 有些根本就不管用 黑不一定丑 是你心理在作祟 那肯定是你肌肤不太健康 看上去暗淡无光彩 人一没精神就算20看上去也像25一样 你如果天生白那肯定后天也黑不了多少 那肯定你是天生皮肤就不是很白 其实没必要做的那么详细 中国人本身皮肤就是黄的 你没必要弄的像欧洲人一样白 那也不太可能 如果你很想白的话那就去做激光美白花费很高袄 就算那样不久皮肤也会改变 最好就是改变一下肤色 建议：平时多吃一些瓜果蔬菜、西红柿是很美白但是你不可能顿顿都吃吧 西瓜也可以美白 ，每天喝一袋酸奶 想全身换一下肤色我有一个最简单的方法 山查2钱、当归2钱、白藓皮2钱，将所有原料放入杯中用沸水泡20分钟左右 每天就像喝茶一样可以全身美白 这很方便 像人家说洗牛奶浴 你洗的起吗？ 一次2 次也洗不出什么 尽量中午太阳大的时候少出去 出去也涂防晒霜 慢慢肤色就会有所改变了 一定要坚持袄``````

这个方法一定是最简单最有效的： 每天用双手搓脸，由下至上，早晚各80下，然后可以递增。 根据中医按摩理论来的，可以美白、祛斑，让脸色变的健康红润有光泽 楼主试试吧！

你这里好热闹啊 其实皮肤黑了没什么不好，我倒喜欢稍微暗一点，但要均匀就好！ 太白了斑点就清楚了，反正没有什么十全的东西，还有最好不要用美白效果太快的，伤皮肤很，现在发现不了，到了25以上就知道了…… 即使皮肤黑也要注意防晒的，不管是晴天还是雨天冬天还是夏天都要用防晒霜的，知识用的倍数不同而已，冬天可以用稍微底倍数的，最好还用隔离霜…… 平时多是葱、玉米、番茄等也有助于美白的，自己在网上多查查，不过不建议你用太强效的美白护肤品，不能只顾现在啊……

很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:若是晒斑的,是可以根除的,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不可能根除的,因为在您的血液中就有这种斑的元素,所以不能根除,只能淡化.劝您不要相信任何祛斑产品,这些产品只能帮您淡化,不可能根除. 3.注意下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒的措施.还有不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了,室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒是一天最重要的事情.(防晒霜您可选用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元.小护士之类的防晒品建议最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸.早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)洗脸最好用温水,洗干净脸后再用冷水泼脸,从而提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能美白的产品. 含铅汞多的产品最好不要用,会有依赖性,用的时间长了再换别的产品就不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好的! 6.护肤品您现在可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤还不会缺少那么多营养.眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失.25岁以下不建议您用眼霜,您确实想用,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以准备比眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子，两个的话，中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错~(马上就见效奥) 8.建议您不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,那么在临睡觉前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑、痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑. 11.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏. 12.还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的.面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ <以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举>