罗汉果可以多吃吗？有没有什么副作用
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-28 21:23
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-03-28 15:52
罗汉果可以多吃吗？有没有什么副作用
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-03-28 16:38
罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。 罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。 【注意事项】罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜食用
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