原地慢跑半小时和负重深蹲 哪个队性能力有好处？ 为什么？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-08 21:54
- 提问者网友：温柔港
- 2021-10-08 06:11
原地慢跑半小时和负重深蹲 哪个队性能力有好处？ 为什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：洒脱疯子
- 2021-10-08 07:48
深蹲 锻炼大腿肌肉 慢跑是热身用的
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