我初三 后天运动会 400米1分10秒 怎么能再快点
答案:5 悬赏:80
解决时间 2021-03-17 15:27
- 提问者网友：南佳人～
- 2021-03-17 01:36
就2天了 练是不可能了 就说说在比赛是要怎么跑吧
最佳答案
- 二级知识专家网友：虚伪的现实
- 2021-03-17 02:04
要穿钉鞋（废话）
做好准备运动
和口水镇静下
放轻松点就可以
跑步的时候
就把400米分成4段
找几个标志性建筑物
用100米速度跑完第一个
再用100米速度跑完第二个。。。
就一直跑到终点
做好准备运动
和口水镇静下
放轻松点就可以
跑步的时候
就把400米分成4段
找几个标志性建筑物
用100米速度跑完第一个
再用100米速度跑完第二个。。。
就一直跑到终点
全部回答
- 1楼网友：一个很哇塞的汉子
- 2021-03-17 05:10
第１：没办法努力吧！你一定会跑的很快的！我会支持你，精神上的． 第２：假装生病． 加油哦
- 2楼网友：为你轻狂半世殇
- 2021-03-17 04:41
别说不可能！我想最重要的还是练，作弊怎么说还是不好的（我认为），如果每个人都这样作弊，比赛就没有意义了，就算是1天，只要努力，相信自己，我想还是有可能的，自信点.....
- 3楼网友：两不相欠
- 2021-03-17 03:57
就经验而言，鞋子很重要。一双好的鞋子能提很多速度的，找抓地力强鞋底弹性好点的。开跑的时候不要冲的很快，没意义而且身体协调性没调整起来，容易累。应该要慢慢加速，让呼吸和心跳节奏什么的慢慢跟上身体的运动。
- 4楼网友：随心随缘不随便
- 2021-03-17 03:28
偷步，不要太明显的就可以了
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