人体偏酸性会怎样,偏碱性会怎样?
答案:6 悬赏:50
解决时间 2021-04-22 13:25
- 提问者网友:生亦何欢
- 2021-04-21 23:32
人体偏酸性会怎样,偏碱性会怎样?
最佳答案
- 二级知识专家网友:情窦初殇
- 2021-04-21 23:41
偏酸无力
偏碱的貌似没听说过的
现在的人都偏酸
全部回答
- 1楼网友:怪咖小青年
- 2021-04-22 02:45
牙齿常咬舌头,但仍然是好朋友。
- 2楼网友:萌萌哒小可爱
- 2021-04-22 01:15
碱性~
酸碱失衡是致病的重要诱因。维持酸碱平衡就要合理饮食、平衡营养。当膳食酸碱度偏弱碱性时,体内废物能快速而彻底排除,不易在体内积累。(当体液PH值在7—7.4的状态时,肌体最健康,免疫力最强,可有效预防糖尿病、心血管病、癌症、痛风等各种疾病。)如果酸性物质在体内聚积过多,不但促使新陈代谢作用发生变化、内分泌失调、加速衰老,还会带来各种疾病。据检测证明,凡是癌症病人的体液均呈酸性,病越重PH值越低。酸性体液中,癌细胞最活跃。
凡食物中所含的氯、硫、磷元素较多,在体内最终代谢产物呈酸性的,即为酸性食物。这类食物主要包括畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷类,以及硬果中的花生、核桃、榛子等。
凡食物中所含的钙、钾、镁等元素的总量较多,在体内的最终代谢产物呈碱性的,即为碱性食物。这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类,以及硬果中的杏仁、栗子等。
把握好酸碱平衡,还需要注意以下几点:
1.满足肌体水的需要。包括食物中的水分在内,每天水的摄入量不得少于2000毫升。以维持代谢平衡,也是维持体液平衡的重要方面。
2.减少盐的摄入量,每天不超过5克。许多食物中含钠的成份,所以饮食要淡而又淡。这也是维护健康、预防衰老的重要因素。
3.多吃蔬菜、水果,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物质。
4.少吃油腻、烧烤、熏腊等食物,少吃寒凉之食品,以颐养胃气,保护消化吸收能力。
附:酸性碱性食品要目
1.强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、羊肉、大米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。
2.弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
3.强碱性食品:牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。
4.弱碱性食品:马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
- 3楼网友:如果这是命
- 2021-04-22 01:04
人得身体是这个世界上任何精密得仪器都无法比拟得。
人的身体不可能随意得偏酸和偏碱。细微得酸碱改变都会让人体发生巨大得变化。所以人体的酸碱度身体都会自己调节平衡的。
- 4楼网友:青春如此荒謬
- 2021-04-22 00:46
人的体液生来是弱碱性的,PH值为7.35~7.45,平均7.4。婴儿血液的PH值就在7.4左右。研究表明,当体液的PH值是7.4时,呈弱碱性,身体最健康。
人体长期摄入过多的酸性食物,如肉、鱼、蛋等,还有运动少、高度紧张和过重心理负担、不良嗜好(如无节制的吸烟、喝酒)、生活不规律(尤其是熬夜)、环境的污染(如空气、饮水、农作物、家禽鱼蛋等遭受污染)等,这些都会使酸性物质滞留在体内。当酸性物质在人体内积累到超过人体自身的调节能力,或人体的酸碱平衡调节能力受到影响时,人体的酸碱平衡就被打破,医学术语称为酸性体质。此时测定其体液时,PH值就在7.35以下了。
在早期,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸背痛、肠胃功能失调、免疫力低下,易生病等,到医院检查又查不出明显的器质性疾病,医学上称这是亚健康状态,即处于健康和疾病之间的状态。酸性体质进一步发展,就会导致多种疾病。现代医学研究证实,对人类健康威胁最大的高血压、高血脂、心血管疾病、糖尿病、癌症、痛风及常见的老年人骨质疏松症等都与酸性体质有关。
- 5楼网友:而你却相形见绌
- 2021-04-22 00:06
人体本来就有点偏碱性 偏酸性的话 会生病啊
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