44左右的女人黄酮体减少,应怎样食疗

44左右的女人黄酮体减少,应怎样食疗

希望对你有帮助黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，被称作“大豆异黄酮”，这种植物雌激素会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，大豆异黄酮会使它增加，但当雌激素太高时，大豆异黄酮也会使它减少。补充性治疗，口服或肌肉注射孕酮类药物；刺激黄体功能，可用绒毛膜促性腺激素；卵泡期治疗，如克罗米芬等。饮食上没有特别需要注意的。这是网上转载的：1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。（黑豆 30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）2，来yj开始每天喝豆浆3，来完yj，吃5天大豆异黄酮胶囊4，医生让我来完yj，每天喝中成药 八珍颗粒 冲剂 2次，我一直喝到确认好孕，大概喝了20天5，维生素e也是非常帮助卵巢功能的。但是我买了以后还没有来得及吃就好孕了。正打算现在怀孕了，搭配叶酸一起吃。6，每天坚持量体温。注意锻炼身体。黑豆汤泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）。黄体功能不足的中医食疗　　杞子二肚汤　　用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量　　做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。　　黑豆糯米粥　　用料：黑豆30克、糯米60克　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。