颈部肌肉拉伤怎么才能快速好起来?急急急。。。
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-20 10:29
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-19 16:34
颈部肌肉拉伤怎么才能快速好起来?急急急。。。
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-10-19 16:54
颈部肌肉拉伤，没事的，1到2星期可恢复。睡觉时注意把枕头垫住颈部，使其符合你颈部的自然生理曲线弯曲，头部和身体平放在床上，这样就不会再次拉到颈部肌肉了。只要你感到颈部舒服，没有压迫感就可以了。尽量减少颈部肌肉的劳动程度，看书时可用一只手撑住头，使颈部肌肉放松。祝你早日康复。
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