早上喝一杯牛奶，半个大馒头，中午吃一碗绿豆粥和一些炒的家常菜，和一个苹果，晚上再喝绿豆粥，会胖么？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-11 02:52
- 提问者网友：川水往事
- 2021-11-10 08:26
早上喝一杯牛奶，半个大馒头，中午吃一碗绿豆粥和一些炒的家常菜，和一个苹果，晚上再喝绿豆粥，会胖么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-11-10 09:33
如果你是要减肥的话，可以肯定的告诉你，这样不会胖，而且一定会瘦下来。我以前尝试过，不过，建议你把早餐加上一个鸡蛋，晚上的粥可以换着喝，绿豆粥含凉，你可以换着煮红豆粥，薏米粥，红豆本身是去湿的，对于女孩子减小腿和脸是很有效的哦。薏米也是美白去湿的，这两种粥的煮法和绿豆粥也都是一样简单的啊。祝你成功！
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