一天里啥时候吃钙片好，饭前还是饭后
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-04-22 10:36
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-04-22 03:15
一天里啥时候吃钙片好，饭前还是饭后
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-04-22 04:31
钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。口服钙片,最好是在晚上睡前口服,晚上人体对钙的吸收是一天中最好的时候。
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