每天喝8杯水能减肥吗?能用酸奶.牛奶,西瓜,普洱茶.养乐多什么代替吗?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-02 13:48
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-01 23:54
每天喝8杯水能减肥吗?能用酸奶.牛奶,西瓜,普洱茶.养乐多什么代替吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-02 00:37
不可以耶。
酸奶适当喝可以，但要无糖或者脱脂。
牛奶喝那么多会长肉上火哟。
喝太多奶制品很钙摄入过多的。
西瓜里面糖很多的。经过新陈代谢一样转化成脂肪。少吃。
养乐多是葡萄糖+乳酸饮料，饮料当然不能代替水！！！
普洱茶可以，但起床还是要喝点白水的。喝过茶晚上记得刷牙，不然会有牙渍。
建议还是以柠檬片泡水或者适量淡盐水。
反正，还是白开水最健康一些。
酸奶适当喝可以，但要无糖或者脱脂。
牛奶喝那么多会长肉上火哟。
喝太多奶制品很钙摄入过多的。
西瓜里面糖很多的。经过新陈代谢一样转化成脂肪。少吃。
养乐多是葡萄糖+乳酸饮料，饮料当然不能代替水！！！
普洱茶可以，但起床还是要喝点白水的。喝过茶晚上记得刷牙，不然会有牙渍。
建议还是以柠檬片泡水或者适量淡盐水。
反正，还是白开水最健康一些。
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