常喝莲子芝麻茶有什么好处
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-18 01:40
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-17 04:16
常喝莲子芝麻茶有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：煞尾
- 2021-10-17 04:53
黑芝麻(炒香捣碎)20g，莲子(带芯) 30g，冰糖适量。制法： 加水煮沸10余分钟，去渣，代茶饮，每日1剂。功效： 芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E等成分，有控制动脉硬化、降低血脂等作用。莲子能养心益肾，清热安神。本茶用于心火上盛所致的五心烦热、口干咽干、心悸怔忡、失眠多梦有良效。同时还能起到强心、降压的功效。——心脑血管病
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