黑眼圈怎么改善

黑眼圈怎么改善

改善黑眼圈的方法：1、起床后进行眼部按摩在彻底的洁面，涂完眼霜以后，以顺时针手势的对眼部进行按摩，轻轻的按摩五分钟左右的时间，长期这样坚持按摩可以起到很好的促进眼周的血液循环的作用，并且最后达到消除黑眼圈的目的。2、热毛巾热敷多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。3、绿茶包茶叶中的鞣酸具有收敛功效，用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症，舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分，其作用是帮助改善血液循环，延缓皮肤衰老。具体做法将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大约15分钟。4、丝瓜眼膜材料：丝瓜做法：将新鲜的丝瓜洗净去皮和去籽，然后将丝瓜放入到榨汁机中捣成泥状，将泥状物敷在眼部15分钟后用清水洗去即可。眼膜功效：丝瓜能去除眼部的皱纹和黑眼圈，让眼部肌肤得到最有效的呵护。5、早晚使用眼霜做法：涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。6、饮食调理平时更要注意饮食调理，多喝水，可以利于身体的代谢循环，排出身体里的脏物质，降低色素积压。饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡蛋，也可以参考一些优质食谱，如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等，都有利于消除淡化黑眼圈。