死精较多，怎么提高精液质量

死精较多，怎么提高精液质量

会的呢，为了对小孩负责，先提升精子质量。想提高精子质量的话，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮。?希望对有需要的人有所帮助，也祝患者早日康复哟。

去医院生殖中心试下人工授精，医生会事先处理好你老公的精液，选择质量好的精子，液化后注入你子宫内。可增加受孕机率。如还不行，只能选择试管了。

为确保精液质量，一般要求禁欲3-5天，但不宜超过7天。小于3天精液量不够，而大于7天，死精子、异型精子可能会增加，而且活动率可能偏低，都会影响精子质量。