无法专心学习考研

无法专心学习考研

建议从以下两点着手：

1.积极维护心理健康
马克思对心理作用评价很高。曾经写道：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和酸楚”。在考研的冲刺阶段有效缓解心理上的压力。
2.获得充足的睡眠
充足的睡眠可以消除疲劳，提高学习效率，战胜压力至关重要。自古以来，人们都把睡眠当作一种重要的养生方法。在众多的休息方式中。睡眠是最基本、最重要的。充足的睡眠不仅意味着每天睡固定的小时，同时意味着每天都在同一时间就寝。
考研的最后阶段，时间是非常宝贵的，很多同学会占用睡眠时间来学习，这样是得不偿失的。在疲倦不想学习的时候，大可以美美的睡上一觉。在睡前不妨喝杯蜂蜜加牛奶，可以迅速的进入梦乡。

去建筑工地干半个月的小工（或者类似的苦、累的职业，干到你坚持不住为止），回来你就有心学习了

明白不？很多事情是靠自己解决掉的，任何人都不能帮你解决掉这种问题，唯有靠自己好好调节，我现在也是这种状况，可以交流下。QQ475822827加我吧，同时天涯考研人，我现在也很郁闷，一起交流下。

1.只要有动力，坚持下去就可以了
2.虽然你大一大二时学得不是很好，但是考验只是考基本专业书加一些公共课，你现在准备还是来得及的
3.如果你放不下感情，就找一个研友做女朋友吧！相互关照。

提酒瓶子

我不是心理辅导师，对你的平时生活不做评价，我只是客观的和你分享一个过来人的经验，实际的学习经验。考研是要静下心来学习，但是只要在大三下学期开始复习就足够了，在这之前你的学习如何和考研基本上没什么关系，当然，你得保证你能拿到毕业证，剩下的就是在考试之前努力一年，和你说说我的经验吧！
我是一名在读的研究生，我就是大三下半年开始准备的，我参加了2008年的研究生入学考试，其中政治和英语考得还不错，分别是87分和60分，我想这个分数过一般的高校的小线是不成问题的，考研的科目不同，但这两科大都是要考的，所以就这两门的准备说一下我的看法。
首先是政治，我的政治加起来复习时间也不超过20天，我这里的天指的是一天到晚除了吃饭就是看政治，不学别的。当时是在十月份的时候看的一本书，是张俊芳老师的《政治2100题》，主要是选择，我没有刻意去背书上的内容，说实在的，就是背了也记不住，我就做选择，先自己做，再对照答案，分析，实在分析不出来就想一个让自己再次看到这些题时能蒙对的办法，一个选择其实就是一个知识点，当你把这个选择弄懂时，其实也就掌握这个点了，遇到分析题时就能用自己的话回答了，还有3到5天就要考试时，别人都在背各个辅导班押的题，我本来也想背，可我实在没时间，当时专业课的信息题才出来，我只能看专业课，就在考试的头一天，才把政治所有的考点全看了一遍，当时只是想看分析题时能有写的东西，就这样，我上了考场。考政治时我的同学都说他们提前半小时或一小时就答完了，但我却用了整整2小时55分，也就是选择30分，5个大题一个大约半小时，因为我把凡是与题目有关的知识点都写了，反正多写不扣分，写不全才扣分，结果查完分我的政治考了87，这很大程度上取决于我做那2100道选择题的经历。所以政治不用每天背，要看，要理解，要全面的看，另外，别把宝都压在预测题上，一定要自己认真看一遍，尤其要看的全面。
还有就是英语，对于大多考生来说，英语过线就行，我考研之前还没过六级，过四级了，我主要做的是真题，主要是阅读部分，一篇阅读我得做上90分到2个半小时不等，先是用十五分钟做下来，不查字典，再对照答案分析，找生词，看难句，最后，翻译全文，对照答案里的翻译找自己翻译的不对的句子，我觉的这样才能真正提高英语考研的应试水平，至于辅导班老师教的看一句话就找到答案的方法不适合我们普通人，因为找到那句子以后谁都能做对题，问题是那句子怎么找，考试卷上可没画出来，人家老师的英语积累不是一年两年，人家是专门学英语的，他能看一眼就找到那句出题的句子，咱们不行，就得多做题，多提高水平。另外，千万别打算把单词全背会再做真题，因为单词是永远背不完的，就是背完了在考试时你还是有不认识的，你要训练这种在有生词的情况下也能作对或是蒙对的能力。 如果你要抱，导航和海天都可以。
最后，劝你多学专业课或是数学，英语政治过小线就行，想拿高分还得靠这两门150分的科，对于数学，我就说一句，无论你报哪个班，听懂不等于会做，会做不一定做得快，一定要多多练习。对于专业课，最好能和以前考过去的师哥师姐练习一下，看看能不能弄到信息题，这样才会事半功倍。总之，考研是个大工程，最需要的是毅力而不是智商，另外，我说的也不一定适合所有人，希望你结合自身实际，制定出你自己的备考方法，祝你成功！

1 把自己的心情好好理一理，把那些阻碍你专心学习的想法统统排除去。
2 想好自己要什么，那一张纸，写下来，你未来一天，一周，一月的计划。写个大概就好，不要写那种太精确的，如几点几点在哪里干什么。然后在头脑里回放，你明天完成计划的样子。
3 为完成明天的计划做准备，如预习，查资料，等等。
4 去睡觉，什么都不要想，也不要觉得自己明天要做什么大事。但是一定不要有消极的思想，有的话就要克制自己，忘了它。
5 按时起床，完成计划。中途最好不要出意外，学习一定要找个安静的，没有声色和食物诱惑的地方，不要听音乐等。
6 给今天的自己打个分，所有的应该完成的任务完成后最好能超额，超质量。如果累得话，就做自己喜欢的事去吧///。