常常很疲惫头昏，眼睛好像睁不开，想睡觉是怎么回事

常常很疲惫头昏，眼睛好像睁不开，想睡觉是怎么回事

你是长期劳累造成身体营养不良，身体缺乏营养元素，尤其是钙，它的确实会让我们感到很多不适，你看看参考一下：科学且简单的方法是去医院作血钙含量测定。正常人的血钙维持在2．18-2．63毫摩尔／升（9-11毫克／分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。（3）青壮年  一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。