小孩子好动怎么办如何集中孩子注意力

小孩子好动怎么办如何集中孩子注意力

如果孩子仅仅是好动而不是多动（多动症就麻烦了，那可是病），注意力问题不太严重，试试用下面这些办法（有些内容是参考了学而思幼教老师的方法）实用又有效： 做些平衡性运动，单腿站立，走花坛石边等。 做些协调性运动，拍球、跑绳，让孩子多练习计数器及适度的心算。 做精细动作，写字、画画、折纸、捡豆子，适当自理生活等。 不要让孩子偏食。 让孩子独立玩一些玩具，自己处理一些时间。 参加下围棋、书法等活动。 和孩子一起看书，引导孩子自己多看书，少看电视。 培养孩子规则意识，生活讲原则，不该做的不能讨价还价。 让孩子适当做一些委托性工作，比如让孩子帮忙做些家务等，可以培养孩子听从指令及完成任务的意识。 多让孩子做些航模、拼图等游戏。 情况不严重，坚持以上做法效果显著，如果情况严重，要进行感统训练，或去找专业的医生帮助解决。著名教育学家叶圣陶先生说“什么是教育，简单一句话，就是要培养孩子良好的学习习惯。”因此，好习惯一定要从小培养，孩子注意力集中，做事情专注对于将来孩子上学至关重要不可小视！可心的情况属于太贪玩儿了，平时经常玩儿得过于high,对任何新事物都充满好奇和兴趣，这虽然是个不可多得的优点，但同时也要注意培养她对自己情绪的自制力和控制力，还要开始培养她的规则意识和责任意识了。首先妈妈要引起重视，平时要留意对你的正确引导，少看盘多陪你讲故事读书做有意义的游戏！努力吧，可心，妈妈和你一起努力！

一些儿童特别好动，表现为小动作特别多，一会儿玩文具，一会儿抓耳挠腮；听课坐不住，注意力不集中。别人批评后，仅能安静一会儿，不到几分钟又是一个“马猴子”。对这种现象，我们家长或老师往往训斥他，“你是不是有多动症”？其实这个帽子是不能随便“扣”的。据有关专家讲，儿童多动症是“轻度脑损伤”或称为“轻度脑功能障碍”，多发于5—10岁儿童中，发病率约3%左右，因此，您的孩子是否有多动症应由医院医生确定，我们家长和老师千万不要随意给孩子下多动症结论，以引起孩子不必要的心理压力，会影响孩子的健康成长。 孩子好动大部分是正常现象，是孩子活泼顽皮的天性。对于这种现象，家长大可不必大惊小怪。 建议家长： 1. 根据少年儿童天真烂漫，活泼好动，精力过剩的特点，选择一些适合孩子发展的体育项目进行培养（释放他的多余精力），每天都有一定的时间让他运动，这样按照大脑皮层兴奋与抑制交替运行的规律，兴奋过后就转化为抑制，神经系统通过体育运动进行调整，孩子听课时会安静些。 2. 家长不要动不动就拿孩子好动说事，反复批评，让孩子有逆反心理。而是应该讲清集中精力才能学好东西的道理。让他明白“老要张狂少要稳”的道理，明白注意力集中大脑才会有良好的记忆和思维活动。 3. 家长要适当对小有进步的孩子予以鼓励，帮助孩子建立自信心，逐步养成自我控制能力。 如何区别孩子是多动还是好动？ 天性活泼好动与“多动”是有区别的。那么，父母该如何区别孩子是多动还是好动呢？ 专家指出，识别多动症的关键在于孩子注意力的集中情况，活泼好动的孩子在听故事、做游戏、看动画片或干他自己喜欢的事情时，能专心致志地做一会儿，6岁的孩子一般能安心做20多分钟。如果这个年龄段的孩子做任何事情都不能持续10分钟，父母就要向儿童心理医生做相应的咨询了。 哪些表现与“多动”有关？ 不同的多动症儿童有不同的症状，但主要特征表现为： 1.自我控制能力差，经常乱翻东西，他提出的要求必须立刻得到满足，否则就大喊大闹。 2.不能专心致志地做一件事，容易被外界不相干的事物和无关的刺激干扰。即便是看电视、听故事，也会小动作不停，屁股在椅子上扭来扭去，一副心不在焉的样子。 3.无目的性的活动过多，动作花样频繁，有始无终。教画画或学歌谣，他总是听不了一会儿就走神儿，动动这儿、看看那儿、出点怪声儿或从位子上站起来在教室里无目的地溜达一圈。 4.常招惹周围的小朋友、给老师和父母带来麻烦，对批评置若罔闻、屡教不改。 5.有些多动症儿童任性、破坏东西、内心脆弱、时哭时笑，容易冲动。 6.遇到一点困难就放弃或发脾气、跟小朋友在一起也是说翻脸就翻脸。 7.有些多动症儿童做事显得笨手笨脚，精细度和协调性差，比如穿衣服、扣钮扣和系鞋带时动作缓慢且容易出错；走平衡木容易摔下来，走路摇摆不成直线；做操跟不上节拍或做错。 一般来说，多动症儿童的智商并不低，但其中有多数孩子学习困难、做事马虎，这主要是由于注意力集中的时间比同龄的孩子短所致。 孩子多动“根”在哪儿？ 儿童多动症是一种常见的儿童行为障碍综合征，其实际发病时间多在幼儿时期。但由于人们普遍认为“好动”是孩子的天性，再加上幼儿园的环境也比较宽松，其“多动症状”在父母和老师的眼里显得不那么突出，容易被忽略。到上了学以后，环境变化了、对孩子的要求更多更严格了，某些孩子“坐不住”的问题便格外“打眼”，引起父母的焦虑不安和学校老师的关注。因此，多动症儿童的求医就诊年龄多为6-12岁。 多动症的发病原因不明。目前西医倾向于与遗传因素、脑神经递质代谢、轻微脑组织损伤、环境因素、心理因素、社会因素等有关；中医则认为先天禀赋不足，后天失养所致，但至今没有定论。 5大居家训练偏方 1.陪伴孩子 多动症孩子做事常常三心二意，在最初进行自控力训练时需要以成人的行为影响孩子。比如孩子在安静的环境中画画或做作业，爸爸或妈妈最好能陪伴在身边，父母的主要任务不是辅导也不是批评，而是督促他专心致志，防止边干边玩，以便提升孩子注意力集中的质量，逐步改善做事拖拖拉拉的状况。 2.安排时间 多动症儿童做事没有头绪，父母每天要帮助孩子安排游戏、活动和学习的内容，合理分配好时间，使孩子意识到每天该做的事一件也不能少。 3.注意力延长训练 多动症孩子不能有效地控制自己的行为，做事持续时间短。父母最好依据孩子的情况，制定一对一的时间表，并随着其症状的改善做相应的调整。比如，孩子不到6岁，集中于某一件事上的时间最多能维持5分钟，父母不妨给他拟定一个“10分钟计划”，告诉孩子：无论是搭积木、画画还是看故事书，都必须坚持10分钟；如果孩子6岁上小学一年级了，看书写字能坚持10分钟，父母就给他定个“15分钟计划”。设定时间段的长度应比孩子能保持的“最高水平”长几分钟，使他稍稍努力就能达到。目标定得过高、急于求成，都会让孩子看不到希望，对训练不利。 当然要说话算数，别临时延长时间，不让他感到这一训练计划对自己有太大的压力。为了避免孩子不停地看表，父母可借助定时器：在上面设定好相应的时间长度，定时器一响，孩子就可以自由活动了。 4.为孩子立规矩 父母给孩子制定一些在家里和在幼儿园、学校的行为准则，让他明白哪些事情是该做的、哪些事情是不该做的；哪些是对的、哪些是错的。这些规则一旦向孩子提出，就要坚持到底，任何时候都不能破坏。需要说明的是，规则定得越细致具体越好。培养规则意识，有助于“多动”孩子症状的逐步改善。 规矩是立了，但提醒还需坚持到底，因为多动症儿童的自觉性比较差。提醒可以是直的，对孩子身上的毛病及时纠正；也可以是暗示的，比如在客厅或孩子房间的醒目位置立一块小黑板、留言板，将孩子在某一段时间内该做的事情或画或写在上面；也可干脆将一天的计划写在一张纸上贴在冰箱上或柜子上，使孩子能多次看到，以此督促自己。如果孩子上一年级了，妈妈不妨给他准备个小本子，告诉他记下各科老师指定的作业，回家以后及时完成。 5.借助药物 少数学龄前儿童有多动症的征兆，如果病情不太严重，可采用适当引导和行为训练的方式，培养他们养成良好的学习和生活习惯。如果孩子多动的倾向比较明显，或上学以后注意力集中的时间仍然很短、无法静坐、扰乱课堂秩序、学习成绩不稳定、存在学习困难及行为障碍，应在医生的指导下及时给予药物治疗。对有突出症状孩子的药物治疗越早越好，因为治疗越迟，越容易出现学习困难。 给父母的贴心提示 1.多动症的孩子自己管不住自己，无论是在幼儿园还是在学校，给老师、父母造成麻烦简直就是家常便饭。所以，爸爸妈妈要面对现实，充分理解孩子的行为不是故意的、而是一种病态表现，对他的治疗要有“持久战”的心理准备――多动症儿童比一般正常儿童难管教，在他身上花费的时间和精力也更多。 2.根据自己孩子的具体“病情”，在不同的阶段提出适当的要求、细致示范、耐心指导，不可过高，也不能像对正常孩子那样严格；否则，要求不切实际，也会使他们产生厌学情绪。对多动症儿童学习及行为方面取得的点滴进步及时肯定、表扬和鼓励。不训斥、不打骂、不惩罚孩子，因为那样不但不能使孩子的行为有所好转，还容易加重孩子的自卑、忧虑、孤僻或反抗心理，其结果可能会更糟。 3.父母和幼儿园或学校的老师保持热线联系、多沟通，寻求一致的教育方法，平和地面对多动症儿童。 4.充实孩子的生活内容。父母尽量将孩子的生活安排得丰富多彩，使他们能有机会宣泄过剩的精力。比较好的方法是让他们参加适当的运动，如走平衡木、滚圆桶、跳蹦床、袋鼠跳等。 5.避免含铅食物。铅中毒会损伤孩子的大脑，有可能加重孩子的多动症状，应限制孩子吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如皮蛋、爆米花等。 6.父母别忘了鼓励孩子，这既是对他的肯定也是对他的激励。假如孩子能很好地坚持几次或几天，给孩子一个小奖励，让他惊喜，以便将好成绩保持下去。 大多数孩子，尤其是男孩，总是很顽皮好动的，他们有时候连5分钟都坐不住，精力旺盛，整天活蹦乱跳，不知疲倦。多动在3-5岁是正常现象，相反，如果这一年龄段的孩子不爱出去活动，只在家里看书，倒会影响他们心智上的全面发展，而且有可能患有“儿童孤独症”、“自闭症”等。一般发育迟缓的孩子不爱与外界交往，只愿意独自玩耍或发呆，这就需要专门治疗了。 但是，孩子到了6、7岁，仍是不能控制顽皮，就可能要影响将来的学校生活，有必要进行一些训练了。有些家长以为孩子多动就是“多动症”，给孩子吃一些镇静的药物，结果给孩子造成很多副作用。 没法控制自己的活动水平和动作频率也是可以通过训练来解决的。将训练活动融入游戏之中，孩子会非常乐于接受，渐渐地，孩子就会养成良好的自控能力。下面介绍几种方法，可根据孩子的不同年龄和爱好选择使用。 对于l-2岁的孩子，可以用打拍子的方法训练孩子好好坐着。让孩子坐在椅子上．要求他安静地听你数数，你先从1数到5，如果孩子能做到，你给予鼓掌和拥抱的表扬，然后让他在地上跑一会儿，再做下一次训练。第二次可以从1数到l0，这样慢慢地延长孩子坐得住的时间，以此类推。由于家长的参与和表扬，孩子会觉得十分有趣。 当孩子到2-3岁时，可以安静地坐一会儿，就用计时器或闹钟来训练孩子。和孩子比赛，看谁能安静地坐到钟响，做不到就输了。此外，还有一种类似的活动，即互相看着对方的脸，看谁先笑，先笑者为输。 4-6岁的孩子可以做“冰棍”的游戏，由几个孩子一同来参加这个游戏，其中一个孩子被指定做“抓人者”，其他孩子可以乱跑，一旦快被“抓人者”碰到，就可以大叫“冰棍”，然后站着不动，“抓人者”只能抓跑动着的孩子，“冰棍”必须由自由活动的孩子触摸他才能被解救，称为“化冻”。当孩子处于“冰棍”状态时，实际上需要控制自己不动，否则将被抓住或犯规。这种游戏玩起来很能调动孩子的积极性。还有我们常见的“捉迷藏”游戏，藏着的孩子要安安静静地不能乱动，这也可以训练孩子的意志能力。这类活动都可以使孩子在活动量充足的过程中，不致因“发疯”而失控，闹中有静，相得益彰。 但是对于不仅多动，而且自控能力特别差，无法管住自己的孩子来说。需要找心理医生检查平衡能力和学习能力是否有障碍，并需要做专门的训练来矫治。

好动注意力不集中主要是自控能力较差，可以领孩子参加适当的注意力课程，为学龄期的孩子做好铺垫。配合感觉统合训练也是很有必要的。感统训练课程里可以充分刺激孩子的各个感觉器官，提高孩子的自控能力。