决明子、荷叶、桑叶、罗汉果泡水喝的功效及副作用

决明子、荷叶、桑叶、罗汉果泡水喝的功效及副作用

你好！罗汉果有清肺润肠之功效，是治疗百日咳与痰火咳嗽之良药；决明子既可清肝明目，又能利水通便；桑叶能祛风明目、清热凉血；荷叶既能清暑利湿，又能升发清阳。
意见建议：从上述四药的功效与性味来看，没有相反与相畏存在，共同泡水代茶饮用，具有一定的清热利湿之功。对于你喉咙不舒服和便秘，可能有一定的辅助治疗作用。只是要根据自己的症状表现，搭配好四药的用量则效果更好些。祝你健康。

功效就是清理肠胃，减肥；副作用就是容易导致腹泻。

桑叶是可以泡茶，可以治很多慢性病。荷叶可以减肥。决明子可以明目降火。