下午4点左右容易饿,这时喝杯酸奶会发胖吗?

答案:6 悬赏:0

解决时间 2021-03-21 05:49

提问者网友：前事回音
2021-03-20 17:08

最佳答案

二级知识专家网友：你好陌生人
2021-03-20 18:19

在饥饿状态下适量进食是不会发胖的，但此时胃属空腹状态，喝酸奶时，胃酸会将酸奶中的营养物质破坏掉，故酸奶中的营养不能全部被吸收。
我偶尔也那么喝，知道营养不能全部被利用，但估计在晚饭之前只用一杯酸奶垫底也就行了，所以不会再吃别的东西。我也是减肥一族，这样做后体重也没有增加。
但是太酸的酸奶如光明原味的，最好不要喝，因为它太酸，喝完之后，胃里有时不太舒服。

建议用温水冲服一两勺蜂蜜，蜂蜜虽甜，但它的糖份与普通糖份不同，不会转化为脂肪，即营养又减肥。

全部回答

1楼网友：桑稚给你看
2021-03-20 23:34

吃饼干

2楼网友：年轻没有失败
2021-03-20 22:20

这个时候吃点水果会比较好! 建议吃"苹果,香蕉之类的!

3楼网友：气场征服一切
2021-03-20 21:00

不会

4楼网友：如果这是命
2021-03-20 20:18

一般晚上吃香蕉，早上吃水果对身体不太好。导致体内有湿气接下来会慢慢发胖

5楼网友：糜废丧逼
2021-03-20 18:38

饿的时候不能喝奶，对胃不好

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！