蒙牛早晨奶可以早上空肚子喝吗？我有早餐奶、特仑苏、还有蜂蜜水、养生专家帮我一下、早上和晚上牛奶和蜂

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牛奶不要空腹喝。早餐奶的国家承认的标准名称叫全脂灭菌调味乳。配料中加有白糖。说实话养生我不能给你提什么建议。但是凭你卖的这两种牛奶说明你的养生方式有点盲目。喝牛奶目的是补钙可你花了很多钱卖的是常温牛奶起到不补钙的作用。先了解牛奶的知识才能去喝牛奶你可以上网搜一下崔永元的《小崔说事说牛奶讲常识》的去了解牛奶知识对你的养生很有帮助。要喝巴氏鲜奶才有营养。才能补钙。