捶打胸部对锻炼胸肌有用吗?这样的锻炼可以吗？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-22 03:26
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-01-21 19:29
捶打胸部对锻炼胸肌有用吗?这样的锻炼可以吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-01-21 20:31
捶打胸部是抗击打。而抗击打不能有效锻炼到肌肉，必须通过一些针对要锻炼的肌肉而制定的方法.说句话说的是练习打人之前选学会被打.我理解为是被打的时候练到意志力和学习力（学习对方的动作技巧和方法）.
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