视疲劳，眼干眼涩，眼睛睁不开是怎么回事？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-04-18 17:47
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-04-17 22:20
视疲劳，眼干眼涩，眼睛睁不开是怎么回事？
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-04-17 23:09
每个人的体质不一样可能别人不会。我告诉你个办法吧！ 首先，要保证23点以前睡觉，睡前不要和太多的水。 其次，加强体育锻炼。每天晚上去跑步，记得不是舒筋活络式的跑步，而是真正 的强化锻炼。要跑的很累才行，过不了3，4天症状就会缓解。眼睛肿和用眼过度没什么关系。我姐姐以前是这样的，虽然跑步很辛苦但是保护容貌对于她来说很重要。 最后，你可以配合每天拿黄山贡菊沏水喝，每次4~5朵，菊花护肝名目年轻人坚持喝，到老了都有益处。菊花药店都有卖的，买1包慢慢喝
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